離乳食☆かぼちゃとさつまいも入りクリームシチュー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 かぼちゃ・さつまいもは1cm角に切って茹でます。にんじん・たまねぎは5mm角に切って茹でます。
- 2 耐熱容器に☆を入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせて、レンジ500Wで30秒チン、取り出して混ぜ合わせて再度30秒チンしてホワイトソースを作ります。
- 3 ①と②を混ぜ合わせたら完成!
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