離乳食☆にんじんとほうれん草のごま和え レシピ・作り方

離乳食☆にんじんとほうれん草のごま和え
  • 約10分
  • 100円以下
さとmin♪
さとmin♪
野菜をとろう☆

材料(1人分)

  • にんじん 10g
  • ほうれん草 10g
  • ☆醤油 小さじ1/2
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆すりごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1 にんじんは皮をむいてみじん切りにし、柔らかくなるまで茹でます。ほうれん草は茹でて水切りし、にんじんと同じくらいの大きさに刻みます。☆は合わせます。
  2. 2 材料を全て混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

  • レシピID:1240020612
  • 公開日:2014/06/29
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)ほうれん草にんじんほうれん草の胡麻和え離乳食後期(9~11ヶ月)
料理名
離乳食☆にんじんとほうれん草のごま和え
さとmin♪
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