【梅パワー】梅シソ鉄火巻き【美肌レシピ】 レシピ・作り方

【梅パワー】梅シソ鉄火巻き【美肌レシピ】
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
シソのカルシウムは、安眠を誘うらしいよ。

材料(2~3人分)

  • まぐろ ひとかけ
  • 青シソ 6枚程度
  • 梅干 1~2個
  • 酢飯 2膳程度
  • のり 2~3枚
  • 山葵 少々

作り方

  1. 1 のりを広げ、酢飯を敷詰める。
  2. 2 青シソをのせ、山葵とペースト状にした梅を塗り、角切りにしたマグロを乗せる。
  3. 3 巻きすで巻いて、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240020537
  • 公開日:2014/06/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
巻き寿司マグロ梅干し
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る