圧力鍋で☆鮭の野菜蒸し レシピ・作り方

圧力鍋で☆鮭の野菜蒸し
  • 約30分
  • 300円前後
ぱんだパンだ
ぱんだパンだ
白菜、ネギ、人参、ピーマン、しめじ、えのきでもOK。最後にかける柚子ぽん醤油を、タルタルソースや食べるラー油に変えて、ヘビロテしています。

材料(2人分)

  • 2切れ
  • キャベツ 1/8コ
  • 玉ねぎ 1/4コ
  • もやし 1/2袋
  • パプリカ赤 1/4コ
  • ブラウンマッシュルーム 2コ
  • 少々
  • こしょう 少々
  • ドライ刻みパセリ 少々
  • 200cc
  • 柚子ぽん醤油 少々

作り方

  1. 1 鮭に両面塩こしょうをふりかけておく。
  2. 2 キャベツはざく切り、玉ねぎはくし型に切り、蒸し器にのせる。
  3. 3 もやし、細切りしたパプリカ、スライスしたブラウンマッシュルームを②にのせる。
  4. 4 鮭を③にのせて、200ccのお水を入れた圧力鍋にセットする。
  5. 5 強火にかけ、高圧になったら弱火にして3分。自然に圧力が下がるまで放置する。(圧力鍋はフィスラーを使っています。メーカーによって使い方が違うので調整して下さい。)
  6. 6 お皿に盛って、ドライ刻みパセリをかけて出来上がり。好きなだけ柚子ぽん醤油をかけて食べます。骨があるので、取りながら食べて下さい。

きっかけ

魚と野菜をたっぷり食べたいときに。冷蔵庫にある使いかけ野菜が片付きます。

おいしくなるコツ

2~3時間前に鮭に塩こしょうしておくと、よりおいしくなります。

  • レシピID:1240020504
  • 公開日:2014/06/23
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カテゴリ
鮭全般キャベツ
関連キーワード
キャベツ 玉ねぎ フィスラー
料理名
鮭の野菜蒸し
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つくったよレポート(2件)

  • みゆみゆ(^^)
    みゆみゆ(^^)
    2023/12/05 12:51
    圧力鍋で☆鮭の野菜蒸し
    写真がぱんだパンださんみたいに上手に撮れなかったけど(゚o゚;;
    味はおいしかったです
    ありがとうございました(^^)
  • みゆみゆ(^^)
    みゆみゆ(^^)
    2023/09/17 20:26
    圧力鍋で☆鮭の野菜蒸し
    圧力鍋でもないし、たくさんの野菜でもなかったけれど、鮭➕もやしの組み合わせってオッケーなんだ!
    と思った一品でした。
    ありがとうございました(^^)

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