たまごとピーマンのヨーグルトドレッシングサラダ レシピ・作り方

たまごとピーマンのヨーグルトドレッシングサラダ
peru7
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彩りよくしてみました

材料(1人分)

  • たまご 1個
  • 粉バジル 少々
  • しお 少々
  • こしょう 少々
  • ピーマン (みじん切り) 大さじ2
  • レタス 1/4枚
  • リケン セレクティ®あめ色たまねぎ 小さじ1
  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト 小さじ1

作り方

  1. 1 耐熱容器に、といたたまご、粉バジル、しお、こしょうを入れて混ぜ、ラップをし、レンジで1分弱加熱する。

    すぐに混ぜる。

    冷ます。
  2. 2 器に、ちぎったレタスと1とみじんぎりにしたピーマンを入れる。
  3. 3 リケン セレクティ®あめ色たまねぎと小岩井 生乳100%ヨーグルトを混ぜてかける。

きっかけ

ドレッシング+ヨーグルト 簡単サラダを作ってみました。

  • レシピID:1240019904
  • 公開日:2014/04/28
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サラダ
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