焼き油揚げと水菜の味噌汁【いつもとちょっと違う味】 レシピ・作り方

焼き油揚げと水菜の味噌汁【いつもとちょっと違う味】
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
大豆イソフラボンで、更年期対策!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 油揚げをオーブンで焼く。
    3~5分。

    そして細切りにしておく。
  2. 2 鍋で水を沸かし、ざく切りにした水菜と1を加え、ひと煮立ち。
  3. 3 出しの素と味噌を溶く。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240019859
  • 公開日:2014/04/26
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