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北海道　かぼちゃと枝豆のおにぎり レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（１人分）

  • かぼちゃ

    20グラム

  • 枝豆　（冷凍）

    正味　10グラム

  • 粉チーズ

    少々

  • 粉パセリ

    少々

  • しょうゆ

    小さじ1/4

  • ごはん

    100グラム

  • しお

    少々

  • 白ごま

    少々

  • ＮＥＷクレラップ
お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
北海道　かぼちゃと枝豆のおにぎり

北海道のかぼちゃと枝豆使ってます。

作り方

  • 1

    ＮＥＷクレラップに小さく切ったかぼちゃを包み、レンジで、やわらかくなるまで加熱する。

  • 2

    温かいごはんに１と解凍してさやからはずした枝豆、粉チーズ、粉パセリ、しょうゆを入れて混ぜる。

  • 3

    ＮＥＷクレラップを広げた上に２をのせて、包み、三角ににぎり、しお、白ごまをまぶす。

    ＮＥＷクレラップをはずす。

  • 4

    ＮＥＷクレラップ

  • 5

    北海道十勝産　枝豆

きっかけ

遺影にある材料で作ってみました。

レシピID: 1240017532

公開日：2013.09.27

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料理名
おにぎり
料理用途
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