フルーツ満載シェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- プリンセスシードレス（アメリカ産葡萄） 50ｇ
- パイナップル 50ｇ
- リンゴ（芯を取り除いたもの） 50ｇ
- 濃縮レモン果汁 小さじ1/2
- 水 50ｃｃ
作り方
-
1
プリンセスシードレスはきれいに洗い皮ごと容器に入れます。
パイナップルは芯、外皮を取り除き黄色の可食部を１口大にきります。
リンゴは芯を取り除き、皮ごと3センチ角に切ります。 - 2 具材すべてを容器に入れブレンダーでミキシングします。
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