つるんと食べよう「長いもとスプラウトのかつお和え」 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 長芋は薄切りしたものを千切りにして水にしばらく浸けてあく抜きをしてざるにあげておきます。
- 2 長いもとブロッコリ-のスプラウトを混ぜ合わせて醤油をみりんをかけて絡めます。
- 3 最後にかつおをのっけて出来上がり
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ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
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