プチプチ胡麻とシャキシャキ韮の入ったフワフワ卵 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニラは3cmに切る。
- 2 ボウルに★を合わせる。
- 3 （2）のボウルに卵を割り入れよく溶く。
- 4 フライパンでニラと白ごまを炒め、ニラがしんなりしたら（3）の卵液を流し入れ、手早くかき混ぜる。
- 5 下面が焼けてきたら蓋をして30秒焼いて、半熟になったら出来上がり☆
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- カテゴリ
- 卵とじ
- 料理名
- にらたま
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プチプチのごまが良いアクセントに(^-^)