「とろカレイのピカタ、大葉のっけ」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 とろカレイは適当な大きさに切って胡椒します。
- 2 小麦粉を薄くつけます。
- 3 卵を溶いて2を卵液に付けます。
- 4 フライパンを熱してガーリックマーガリンとバターを入れて、3を並べ、ふたをして両面焼きます。
- 5 お皿に盛って、千切りにした大葉をのっけて出来上がり。
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- カレイ（カラスカレイ）
ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
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今は夫と二人暮らしです。
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