グリーン☆ピザトースト【野菜たっぷり】 レシピ・作り方

グリーン☆ピザトースト【野菜たっぷり】
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ブロッコリーって、免疫にいいらしいよ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 食べやすくカットしたブロッコリーを、塩ひとつまみ入れたお湯で20~30秒茹でる。

    グリンピースも10~20秒、湯通しする。
  2. 2 トマトとチャーシューをさいの目にカットする。
  3. 3 食パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷き詰める。

    そして1と2を盛り付け、オーブンで焼く。
  4. 4 5~10分、チーズがとろーりと溶けたら完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240013588
  • 公開日:2013/02/13
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