アボガドとトマトと茹でタマゴのハムサンド。 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 ゆで卵、トマト、アボガドを揃えて食べやすい大きさにカットする。
- 2 食パンをトースターなどで焼き、ハムを乗せる。
- 3 そして1をもりつけ、マヨネーズと粒マスタードを掛ける。
- 4 そして食パンで挟めば、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240013301
- 公開日:2013/01/24
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