BBQソースdeカツサンド レシピ・作り方

BBQソースdeカツサンド
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ビタミンB1パワーの豚de肩こり・腰痛対策メニュー。

材料(1人分)

  • とんかつ 2切れ
  • ケチャップ 小さじ1
  • とんかつソース 小さじ1
  • レモン汁 小さじ1/3程度
  • タバスコ 2~3滴
  • キャベツの千切り ひとつまみ
  • 食パン 1枚
  • マーガリン 少々

作り方

  1. 1 ケチャップ、とんかつソース、タバスコ、レモン汁を混ぜあわす。
  2. 2 食パンをトースターなどで焼き目を付け、マーガリンを塗る。
  3. 3 2に、千切りしたキャベツ、カツをのせ、2のソースをかける。
  4. 4 完成。

    挟んでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240012107
  • 公開日:2012/11/24
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