「ほくほくかぼちゃのシーチキン煮」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 かぼちゃはレンジで2分程ボイルしてから適当な大きさに切ります。玉ねぎは薄切りにします。
- 2 すべての材料を（シーチキンはお汁ごと）圧力鍋に入れて、３分加圧します。（中火～圧がかかって少し弱くして）
- 3 圧が下がったら蓋をあけてもう少し煮絡めてできあがり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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気が向いたらご覧くださいね。
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