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 「ほくほくかぼちゃのシーチキン煮」    ♪♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3~4人分

  • かぼちゃ

    半個

  • 玉ねぎ

    80g

  • シーチキン

    60g

  • 蜂蜜

    大さじ2

  • みりん

    大さじ2

  • 醤油

    大さじ2

  • 50cc

  • 大さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
 「ほくほくかぼちゃのシーチキン煮」    ♪♪
  • 300円前後

ほっこリ煮物は如何でしょうか?
(*^_^*)

作り方

  • 1

    かぼちゃはレンジで2分程ボイルしてから適当な大きさに切ります。玉ねぎは薄切りにします。

  • 2

    すべての材料を(シーチキンはお汁ごと)圧力鍋に入れて、3分加圧します。(中火~圧がかかって少し弱くして)

  • 3

    圧が下がったら蓋をあけてもう少し煮絡めてできあがり。

きっかけ

かぼちゃの煮物にシーチキンを入れてみました。
(*^_^*)

おいしくなるコツ

煮汁がほとんどなくなるまで煮絡めます。
(*^_^*)

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 玉ねぎ

レシピID: 1240011619

公開日:2015.02.12

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料理名
「ほくほくかぼちゃのシーチキン煮」    ♪♪
料理用途
普段の料理
関連キーワード
煮物

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