ゴーヤとカニカマのピリ辛おひたし レシピ・作り方

ゴーヤとカニカマのピリ辛おひたし
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ゴーヤって、美肌にいいらしいよ。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤのワタを取り除き、塩もみし、サッと20~30秒茹でる。

    そして冷水にさらし、水気を絞る。
  2. 2 1とほぐしたカニカマを混ぜ合わせる。
  3. 3 そしてカツオ節を飾り、ポン酢とラー油を回しかけ、完成。

きっかけ

ありあわせ

  • レシピID:1240010117
  • 公開日:2012/08/25
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