モロヘイヤと油揚げの炒めもの レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
モロヘイヤは水で洗い水気を切っておく
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2
油揚げは1枚を5等分に切る
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3
フライパンで油揚げをからいりする要領で両面軽く焦げ目をつける
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4
3にモロヘイヤを入れ炒める
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5
少ししんなりしてきたらごま油 ほんだし 麺つゆを入れ絡ませたら完成♪
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6
器に盛り付けお出し下さい＾＾
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
- 料理名
- モロヘイヤと油揚げの炒めもの
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