納豆オクラ レシピ・作り方

納豆オクラ
  • 約10分
  • 100円以下
tententen48
tententen48
定番中の定番ですが♪ ^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラは塩でよく表面をこすってから沸騰したお湯で1分30秒湯で水に取る
    粗熱が取れたら薄切りにする
  2. 2 器に納豆(付属のたれ からしは混ぜておく)オクラを盛り付け鰹節を添えて完成♪

きっかけ

娘の鉄分補給の一品に作りました♪ 念のため晩酌はしませ~ん^^

おいしくなるコツ

オクラの湯で時間はオクラの大きさにより調節下さい♪

  • レシピID:1240009153
  • 公開日:2012/07/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
納豆
料理名
納豆オクラ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(5件)

  • ラムちゃん1224
    ラムちゃん1224
    2018/02/17 17:47
    納豆オクラ
    参考に♪少しアレンジで使ってみました♪ごちそうさまでした(о´∀`о)
  • わんちゃる
    わんちゃる
    2017/01/26 19:07
    納豆オクラ
    とっても美味しかったです
  • 愛理紗
    愛理紗
    2016/09/06 18:37
    納豆オクラ
    凄く美味しかったです。ご馳走様でした。
  • ひかりMAM
    ひかりMAM
    2015/09/22 06:11
    納豆オクラ
    おいしくできました(^^)v

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る