シェイクみたい!?ひんやりキャロットスムージー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
人参を2～3ｃｍぐらいの大きさに切り冷凍しておく。
バナナも冷凍しておく。 - 2 冷凍したバナナを手で折る。ミキサーにバナナ⇒人参⇒豆乳の順番で入れて、１分ぐらい攪拌する。
- 3 グラスに注げば完成♪♪
-
4
★凍らせるとアイスのような～シャーベットのようなヘルシースイーツに♪♪
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
- 料理名
- レッドスムージー
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