バナナとほうれん草のスムージー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
モロヘイヤとバナナは2、3cmぐらいの大きさに切る。
- 2 ミキサーにバナナ⇒凍ったままのほうれん草⇒モロヘイヤ⇒豆乳の順番で入れて、１分ぐらい攪拌する。
-
3
グラスに注げば完成♪♪
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