豆たっぷり!  「かぼちゃとサラダに豆の煮もの」 レシピ・作り方

豆たっぷり!  「かぼちゃとサラダに豆の煮もの」
  • 約15分
  • 300円前後
ひろりん1106
ひろりん1106
緑黄色野菜に豆、栄養的にも良いですよ!
(*^_^*)

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃはレンジで柔らかくなったものを使います。600ワットで3分レンジしています。
  2. 2 材料を全て圧力鍋に入れます。
  3. 3 2分加圧します。
  4. 4 圧が下がったら蓋をあけて煮汁を煮絡めて出来上がり。

きっかけ

離乳食に良いかと思い作りました。 (*^_^*)

おいしくなるコツ

かぼちゃを最初にレンジしておくと時短で良いと思います。 豆もサラダにでも使えるものなので、短時間に仕上がります。 最後煮絡めたほうが良いです。 (*^_^*)

  • レシピID:1240006881
  • 公開日:2012/07/16
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
  「かぼちゃとサラダに豆の煮もの」   ♪♪
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つくったよレポート(1件)

  • 並6917
    並6917
    2015/09/13 15:06
    豆たっぷり!  「かぼちゃとサラダに豆の煮もの」
    甘くって子どもが喜ぶおかずになりました!

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