カレー☆餡かけ焼きそば【冷え性改善メニュー】 レシピ・作り方

カレー☆餡かけ焼きそば【冷え性改善メニュー】
  • 約15分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
カレー粉は、手軽な漢方薬だよね。
【今日の献立☆アレンジレシピ】

材料(1人分)

作り方

  1. 1 かまぼこ、にんじん、白菜、ブロッコリーを一口大にカットする。

    シイタケは軸を落とし、同じく食べやすい大きさにカットする。
  2. 2 熱したフライパンに油をしき、1を炒め、全体に油がまわったら、水(指定の量)を入れる。
  3. 3 野菜がしんなりしたら、付属のスープの素(トロミ付)を加える。

    一緒に、10cc程度の水で溶いたカレー粉を入れる。
  4. 4 そして一口大にカットしたきくらげを加え、サッとひと煮たちしたら完成。

    固焼きそばにかけ、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240005388
  • 公開日:2012/01/10
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料理名
餡かけ焼きそば
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