それ、捨てないで! 「カツオのふりかけ」  ♪♪ レシピ・作り方

それ、捨てないで! 「カツオのふりかけ」  ♪♪
  • 約10分
  • 100円以下
ひろりん1106
ひろりん1106
ゴミにならず一石二鳥ですね。
(*^_^*)

材料(2~3人分)

  • 花カツオのだしがら 40g
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1 花かつをのだしがらをフライパンに入れて火をつけ、からいりして水分を抜いていきます。
  2. 2 砂糖を入れてさらに炒ります。
  3. 3 みりんと醤油も入れて、水分がなくなってきたらすりごまを入れて
    全体に混ぜあわせて出来上がり。

きっかけ

お出しを取った後の花かつ尾を使って作りました。 (*^_^*)

おいしくなるコツ

煎りゴマを使っても良いと思います。 (*^_^*)

  • レシピID:1240001667
  • 公開日:2011/05/22
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料理名
 「カツオのふりかけ」  ♪♪
ひろりん1106
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つくったよレポート(3件)

  • mariron★
    mariron★
    2022/05/13 22:02
    それ、捨てないで! 「カツオのふりかけ」  ♪♪
    お昼ごはんの良いお供が出来ました(*^^*)レシピありがとうございます☆
  • めいそうまま
    めいそうまま
    2015/01/04 18:54
    それ、捨てないで! 「カツオのふりかけ」  ♪♪
    出汁殻を無駄にせずに済みました!
    ありがとうございますヽ(・∀・)ノ
  • さやかうた
    さやかうた
    2011/07/17 18:24
    それ、捨てないで! 「カツオのふりかけ」  ♪♪
    だしをとった後のかつお、しいたけもあったので混ぜ込んでみました。
    とてもやさしいお味で美味しい。
    手作りだから安心して食べられます。レシピありがとうございます。

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