☆アジ南蛮野菜たっぷりサラダ☆ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 アジを3枚におろして軽く塩を振り、片栗粉をまぶしておく。
- 2 油をひいたフライパンで両面こんがりと焼いていく。
-
3
●のたれを合わせておいて、熱々のうちに焼きあがったアジを入れて味をしみ込ませる。
たっぷりの野菜の上にアジを乗せてタレを野菜全体にかける。
きっかけ
アジを野菜と一緒に頂きたくて作りました。
おいしくなるコツ
写真には載っていませんがトマト、千切りキュウリ、パプリカ スライス玉ねぎカイワレetc・・・ その日冷蔵庫にある沢山の野菜と一緒に頂きましょう。
- レシピID:1240000732
- 公開日:2011/02/28
関連情報
- カテゴリ
- あじ
- 料理名
- サラダ
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