コンニャクの煮物は煮魚と一緒がグ～♪♫♬♫♬ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
今日のお魚はちょっと大きいので、焦げ付かないように長ネギの青い部分を魚の下に敷きました。
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2
周りにコンニャクを入れて、☆の調味料と生姜スライスを入れて、落し蓋をして煮ます。
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3
煮崩れるので魚はひっくり返しません。お魚が煮えれば完成。コンニャクにも味がしみているはずっ♫♬
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- カテゴリ
- その他のこんにゃく
- 料理名
- 煮物
flor_flor
はじめまして☆彡
野菜を使ったシンプルな料理が好きです♫♬
オイル少なめ、塩分控えめ、お肉少なめ、牛乳の代わりに豆乳・・・と健康を考えてお料理する毎日ですが、ダイエットにはならないみたいです(･･;)デザートが止められないから・・・
夫と二人暮らしで、二人とも和食党ですが、最近パン作りを始めたので洋食の比率も増えてきたかな？！
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