妊婦さんの体重管理に！白菜わかめ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 白菜 １／８玉
- 乾燥わかめ 3g
- ●水 200ｃｃ
- ●コンソメ １個
作り方
-
1
白菜は一口大にカット。
わかめは水で戻しておく。 -
2
鍋に●と白菜を入れ煮立たせる。
白菜がとろっとしてきたらわかめを入れて、出来上がり♪ - 3 塩分が気になるので、スープは飲みません！具だけお皿に盛って、いただきます♪
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- カテゴリ
- 白菜
- 料理名
- 白菜わかめ
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