朝ごはんに!簡単米粉おやき レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 米粉、青のり、すりごま、青汁をいれ、まぜる。
- 2 牛乳を大さじ1づつくわえ、まぜる。ぱったりするくらいの生地にする
-
3
フライパンやなごま油をながし、生地を流し両面を焼いたらできあがり。
きっかけ
米粉をつかって、簡単に栄養のとれるものを作りたかった。
おいしくなるコツ
はじめに、材料をまぜてから、牛乳を少しずついれていくと、きれいにまざり、美味しく仕上がります。牛乳を豆乳に変えても!
- レシピID:1230033523
- 公開日:2026/05/20
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青汁粉を入れているので、栄養面もプラスされます。