ニンニク醤油やきおにぎり レシピ・作り方

ニンニク醤油やきおにぎり
  • 約10分
  • 100円以下
くっちゃん22
くっちゃん22
あまりもので、焼きおにぎりをつくりました

材料(1人分)

  • ごはん 100グラム
  • 玉ねぎ 30g
  • カツオ削り節 1つまみ
  • すりごま 小さじ1
  • いりごま 小さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • ニンニク醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 今回、以前に投稿したレシピNo1230025012 から30gとってつくりました。玉ねぎをみじん切りに。
  2. 2 ごはんに1の玉ねぎとすりごま、入り、ごま、かつお削り節を加え混ぜます
  3. 3 2を三角形のおにぎりにし、フライパンにごま油を流し、両面を焼きます
  4. 4 両面が焼けたら、ニンニク醤油を加え、おにぎりに味を含ませたら出来上がり。玉ねぎを炒めたものを入れたことで、ご飯には下味がついてるので、醤油は少なめにしています。

きっかけ

からだにやさしいおにぎりの朝ごはんをつくりたくて

おいしくなるコツ

普通の醤油でも良いですが、ニンニク醤油を入れた方が味が良くなります。我が家ではニンニク醤油を作って常備しています。

  • レシピID:1230033473
  • 公開日:2026/02/03
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カテゴリ
焼きおにぎり朝食の献立(朝ごはん)
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