カリカリ!お好み焼きを使った鮭のムニエル レシピ・作り方

カリカリ!お好み焼きを使った鮭のムニエル
  • 約15分
  • 300円前後
くっちゃん22
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ムニエルと言えば小麦粉ですが、いろんなものが入っているお好み焼き粉で作るととってもカリカリ中はジューシーな鮭のムニエルが出来上がります。

材料(2人分)

  • 生鮭 2切れ
  • 中華あじ 小さじ1くらい
  • ごま油 大さじ2
  • お好み焼き粉 大さじ2から3くらい

作り方

  1. 1 鮭は半分に切って、中華味を馴染ませます
  2. 2 フライパンにごま油をしき、1の鮭にお好み焼き粉を全体にまぶしていれていく。
  3. 3 中まで火を通すため、2分ほど蒸し焼きに
  4. 4 反対かえしたら、あとは、蓋をせず、焼き続け、焦がさないように、中まで火が通ったらできあがり。

きっかけ

小麦粉がなくて、お好み焼き粉があったので、つくってみた

おいしくなるコツ

蒸し焼きをたくさんすると、しなるので、メリハリつけて。

  • レシピID:1230033462
  • 公開日:2026/01/22
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鮭のムニエル簡単夕食簡単魚料理夕食の献立(晩御飯)鮭全般
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