マンゴー入りオートミール レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 レンジ対応の耐熱容器(深め)に牛乳とオートミールを入れ、そのまま500ワットで2分チンします
- 2 その後少し混ぜて1分ほど置いた後に、塩、蜂蜜、きなこを加えて混ぜます。
- 3 ナッツはフライパンで煎ります
-
4
2.に3のナッツを少し潰してちいさくし、加えて、さらに混ぜ、
最後にマンゴーをトッピングすれば出来上がり
きっかけ
体に良いオートミールを美味しく食べるレシピを考えたくて
おいしくなるコツ
マンゴーの甘さで、オートミールが美味しく感じられます
- レシピID:1230033416
- 公開日:2025/10/27
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