豆乳をつかって！ツナとオリーブのリガトーニ レシピ・作り方
材料（1人分）
- リガトーニ 80ｇ
- ツナ缶（ノンオイル） 1缶
- 豆乳 120cc
- 玉ねぎ（みじん切り） 1/6個
- ブラックオリーブ（輪切り） 8個
- ●オリーブオイル 小さじ2
- ●にんにく（みじん切り） 1/2片
- パセリ（みじん切り） 大さじ1
- 塩・胡椒 少々
作り方
- 1 リガトーニは表示通りにゆで、水気を切る。
- 2 フライパンに●を熱し、香りがたってきたら、玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
- 3 ツナ缶を汁ごと加え煮立ったら、オリーブ、豆乳、1を加えて、とろみがつくまで煮詰める。塩・胡椒で味を調え、仕上げにパセリを添える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ツナとオリーブのリガトーニ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
