冷蔵庫にあるものだけで作る超貧乏人のキャビア レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
焼きナスをつくります。
ナスを魚焼きグリルの強めの中火で表5分、裏返して5分ほど焼き、皮の全体が黒く焼けて柔らかくなったら少し冷まして(水には取らない)竹串などで皮をむく。 - 2 1のナスとにんにくをフードプロセッサーかブレンダー、もしくは包丁で叩いてペースト状にする。
- 3 フライパンにオリーブ油をひき、2に塩を加えて弱火でねっとりとしてくるまでじっくりと炒め、粗挽き黒胡椒を加えて出来上がり。
きっかけ
家庭菜園のナスが、かつて無いほどの豊作だったので、いつもとは違うレシピも試してみたいと思い、貧乏人のキャビアというのを見つけ、冷蔵庫にあるものだけでお手軽に作ってみました。
おいしくなるコツ
ナスはねっとりとしてくるまで弱火でじっくりと炒めます。 ・アンチョビや黒オリーブを加えるなら2で加え、塩の量を調整します。 ・3で粉チーズやハーブを加えるのも美味しいです。
- レシピID:1230033349
- 公開日:2025/09/19
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- なす全般
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アンチョビやオリーブを省いても十分美味しく出来ました!
超貧乏人のキャビアですね☆