さつまいものバター焼き(お弁当に) レシピ・作り方
材料(1人分)
- さつまいも 10センチくらい
- 塩 全体に振れるくらい
- グラニュー糖 小さじ1
- 黒いすりごま 大さじ2
作り方
- 1 サツマイモは、5ミリ角位の太さに切り、5分ほど水にさらした後、レンジの下茹で機能で、5分ほどチンします。機種によってかわるので、やりすぎないようにしてください。硬くなってしまうので
- 2 フライパンにサラダ油を流し、1のサツマイモを炒めていきます。まず、塩を全体的に振ってからめ、その次にグラニュー糖を振ってからめます。
- 3 最後にすりごまを全体的に回し振り、出来上がりです
きっかけ
さつまいもをお弁当にいれたくて
おいしくなるコツ
レンジを使うときは、やりすぎないようにしてください。固くなりおいしくなくなります
- レシピID:1230033067
- 公開日:2025/07/03
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