小麦粉不使用!ライスペーパーで作るお好み焼き レシピ・作り方

小麦粉不使用!ライスペーパーで作るお好み焼き
  • 約15分
  • 300円前後
ayatoy
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ライスペーパーを生地がわりに使ってつくる、お好み焼き!キャベツたっぷりでとってもヘルシー!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油を熱し、ライスペーパーを1枚のせる。卵を割り入れ、ライスペーパーの上に広げるようにつぶす。
  2. 2 ●、豚肉、残りのライスペーパーの順に重ねる。形を整えながら、押し付けるように焼き、底面が焼き固まったら裏して焼く。
  3. 3 仕上げにソース・青のり・マヨネーズ、鰹節をかける。

きっかけ

ライスペーパーを使った料理がはやっているようだったので。

おいしくなるコツ

ライスペーパーが薄いので、崩れやすいので注意しながら裏返して!

  • レシピID:1230032806
  • 公開日:2025/05/13
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カテゴリ
その他のお好み焼キャベツ
料理名
ライスペーパーで作るお好み焼き
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つくったよレポート(3件)

  • エルトン
    エルトン
    2025/10/21 12:01
    小麦粉不使用!ライスペーパーで作るお好み焼き
    簡単にできました。裏返すときの失敗がないので安心ですね。キャベツがたくさん食べられるのが嬉しいです。
  • けにたん
    けにたん
    2025/10/14 15:28
    小麦粉不使用!ライスペーパーで作るお好み焼き
    これからトッピングします!食べるの楽しみです♪ヘルシーでいいですね!
  • youtan.
    youtan.
    2025/08/09 19:20
    小麦粉不使用!ライスペーパーで作るお好み焼き
    参考にさせていただきました!
    ありがとうございました!

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