【減塩】アスパラトマトのかつお酢和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラガス、トマトは一口大に切る。アスパラガスは茹でておく。
- 2 酢と砂糖を合わせたもので①を和え、かつお節、すりごまをちらす。
- 3 器に盛り付ける。
食改さん from 青森県食生活改善推進員のレシピ
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食改さん from 青森県食生活改善推進員
公式
弘前大学健康未来イノベーション研究機構（弘前大学COI-NEXT）と青森県の共同プロジェクトで、青森県産食材等を使った減塩レシピや郷土食などを紹介するページです。青森県食生活改善推進員連絡協議会が運営しています。
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