スクランブルエッグ　ブロッコリー添え　ほりにしで レシピ・作り方

作り方

1. 1 ☆の材料を合わせてよく混ぜ、オリーブオイルを熱した卵焼き器に流し込む。

   

2. 2 半熟程度で、菜箸で軽く混ぜてざっくりまとめて器に取り出す。

   

3. 3 食べやすい大きさに切ったブロッコリーを洗って、レンジ対応のタッパーで1分チン！水気を切って、空いた卵焼き器に入れて軽く炒める。

   

4. 4 万能スパイスと呼ばれている、ほりにしを使います。

   

5. 5 ほりにしを振ってまぶしながら炒める。

   

6. 6 卵にブロッコリーを添える。