【夏バテ対策】ニラ醤油そうめん・イタリア風味♪ レシピ・作り方

【夏バテ対策】ニラ醤油そうめん・イタリア風味♪
  • 約10分
  • 300円前後
りんね♪フードアナリスト
りんね♪フードアナリスト
暑い日が続くと、食欲もお料理する気力までなくなっちゃう…
そんな時にいつも私が作る簡単つくりおき活用レシピ♪
素麺に不足しがちなお野菜の栄養がたっぷり摂れます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 《材料》
    こちらの材料を使いました♪
    ニラ醤油は、レシピID: 1230027384 で紹介中です。
  2. 2 《材料》
    オリーブオイルは、ギリシャ産のEXヴァージンオリーブオイルを愛用しています。
  3. 3 《下準備》
    素麺用のお湯を沸かし、その間にトマトを切る。
  4. 4 《素麺の準備》
    素麺を茹でて、冷水で締める。
  5. 5 素麺を盛り付ける。
  6. 6 ニラ醤油を盛り付ける。
  7. 7 トマトを盛り付ける。
  8. 8 オリーブオイルを全体的にかけて完成♪

きっかけ

素麺をニラ醤油で食べている時に、もう少し酸味が欲しいと思いトマトを加えた所、パスタのようにオリーブオイルを加えたらより栄養も摂れる!と思い付き、ずっとこんな感じで食べています。

おいしくなるコツ

ニラ醤油やオリーブオイルの量は、味をみながらお好みで調整してください♪ チーズや、辛味を付け足してもおいしいです。 トマトは、冷凍しておくと、氷いらずでより冷たく涼しく食べられます♪

  • レシピID:1230028436
  • 公開日:2022/06/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦オリーブオイルにらめんつゆアレンジそうめん
関連キーワード
ニラ醤油 ニラ醤油アレンジ 素麺 イタリアン
料理名
ニラ醤油そうめん
りんね♪フードアナリスト
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る