フレンチトースト（砂糖不使用） レシピ・作り方

作り方

1. 1 食パンをバットに乗せる。
   
   ・食パン　3枚分
   （1枚当たり46g）

   

2. 2 ➀ミルクをパンにかけるように流す。
   
   ・➀ミルク　200ml

   

3. 3 食パンをひっくり返す。

   

4. 4 ラップをして、
   冷蔵庫で45分ねかせる。
   （ミルクを食パンに染み込ませる）

   

5. 5 【冷蔵庫に置いてる間に】
   
   ➁ミルクとたまごを混ぜ合わせる。
   
   ・➁ミルク150ml
   ・たまご　1個

   

6. 6 冷蔵庫からバットを取り出す。
   
   【5】で混ぜ合わせたミルクとたまごの液を食パンにかけるように流す。

   

7. 7 ひっくり返す。

   

8. 8 ラップをして冷蔵庫で
   45分ねかせる。
   （ミルクとたまごの液を食パンに染み込ませる）

   

9. 9 冷蔵庫からバットを取り出す。
   
   バターをひいたフライパンで焼く。
   
   ・バター　5g

   

10. 10 蓋をして3分待つ。
    
    （裏返したら、
    また蓋をして3分待つ。）

    

11. 11 お皿に盛り付けて完成。
    
    メープルシロップをかけて食べると
    より美味しくなります。