ながいものミルクセーキ レシピ・作り方
材料（４人分）
- A：ながいも ２４０ｇ
- A：はちみつ 大さじ２（４０ｇ）
- A：牛乳 ３００ｇ
- バニラアイスクリーム １４０ｍｌ（約１００ｇ）
- 氷 適量
- ミント 適量
作り方
- 1 ながいもは洗って皮をむいてざく切りにする。
- 2 Aの材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかけ、市販のアイスクリームを加え、さらにミキサーにかける。
- 3 最後に飲みやすい濃度に調整するために氷を加えミキサーにかける。
- 4 ③をグラスにそそぎ、ミントを添える。
食改さん from 青森県食生活改善推進員のレシピ
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