ヘルシー★温玉のっけメカブ豆腐丼 レシピ・作り方

材料(1人分)
作り方
-
1
簡単温泉玉子 レンジとマグカップて1分
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温泉玉子を作る - 2 豆腐とメカブとめんつゆを泡立て器等でかき混ぜる
- 3 ご飯に2と1をのせる
-
4
こちらも参考にして下さい
黒米、もち麦、玄米ごはんの炊き方
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良く噛んで食べてくださいね♡
写真は黒米、もち麦、玄米ごはんです。