ごまペースト味噌で★鰹フレークと野菜の白和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
はごろも煮風鰹フレーク
1230025236 - 2 豆腐は水切りして★を練り合わせておく
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3
パプリカと玉葱は小さめの角切りにして600wのレンジで2分加熱して冷ましておく
玉葱の辛みを抜くために加熱します -
4
1と2と3を混ぜ合わせたら出来上がり♪
画像は小口ねぎ散らしています
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作り置きの鰹フレークを混ぜ込みました。