ツナ缶の旨味と野菜の甘味が美味しい煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
さつま芋と人参はよく洗い皮ごと大きめの乱切りにしてさつま芋は水にさらす。
玉ねぎはくし切り。
糸こんにゃくはあく抜きする。 - 2 内鍋に水を切った糸こんにゃくを入れて3分炒めたら他の材料を全部加えて加圧5分。ツナ缶は汁ごと加える。
- 3 圧がおりたら上下を返すようにひと混ぜして5分程度煮詰めれば完成♪
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