栄養満点!!小松菜ツナ納豆キムチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜は耐熱容器に入れてラップをしレンジで1分~1分30秒チンして冷まし、水気を絞り、1cmくらいに細かく切る
- 2 ツナ缶は水煮でも油漬けでもお好みで、汁も栄養豊富なので汁気は軽く切る程度にする。
- 3 全ての材料を器に盛って混ぜて頂く。キムチとツナの塩分で十分美味しいので納豆はタレ無し、カラシは入れました。お好みでどうぞ♪
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- 小松菜ツナ納豆キムチ
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