油不使用 豚キムチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
白菜を食べやすい大きさに切る。芯の部分は削ぎ切りにする。
ピーマンも食べやすい大きさにする。 -
2
耐熱ボウルに豚肉を入れレンジ（600w）で2分加熱する。
一旦取り出し肉を上下反対にしてさらに1分加熱する。 - 3 野菜をレンジで加熱する。それぞれ1分。、
- 4 野菜と肉をフライパンに移し、肉をほぐしながら炒め、キムチとAの全てを入れ軽く炒めたら出来上がり。
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ムッカリーナ
イタリア好きの台所です。
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をモットーにし、主に
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