20分で出来る 手羽元のトマト煮込み！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
手羽元をフォークで穴を2、3箇所あけます。
-
2
耐熱容器にAを全て入れ、手羽元を漬け込む。
全部浸かってなくて大丈夫です。
私は大きめの耐熱ボールで作ってます。
-
3
②にふわっとラップをし、レンジ600wで
4分加熱する。
さらに手羽元を裏返して2分加熱する。
- 4 にんじん、しめじ、玉ねぎを食べやすい大きさに切り、別の耐熱容器に入れて1分加熱する。
-
5
鍋やフライパンにレンジをした手羽元（出汁汁もすべて）と野菜を移し、その上にホールトマトを入れ蓋をして10分煮込む。
- 6 器に盛ってできあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
ムッカリーナ
イタリア好きの台所です。
☆美味しく
☆栄養満点
☆手抜きができるところは手抜き！
をモットーにし、主に
・お弁当のおかず
・時短料理
・イタリア料理
・お家で出来るカフェメニュー
を掲載します☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
