ごぼうとチーズのコーン入りサンドイッチ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ごぼうはささがきにして、酢水にさらし茹でる。人参はせん切りにして茹でる。きゅうりはせん切り、チーズは５ｍｍ角に切る。
- 2 ボールに白すりごまとマヨネーズ、しょうゆを入れて混ぜる。
- 3 ②にごぼう、きゅうり、人参、チーズ、コーンを加えて和える。
- 4 食パンにバターを塗り、レタスを敷いて③をはさんでサンドイッチにする。
食改さん from 青森県食生活改善推進員のレシピ
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食改さん from 青森県食生活改善推進員
公式
弘前大学健康未来イノベーション研究機構（弘前大学COI-NEXT）と青森県の共同プロジェクトで、青森県産食材等を使った減塩レシピや郷土食などを紹介するページです。青森県食生活改善推進員連絡協議会が運営しています。
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LINママ2019/08/31 17:21
食べごたえがあって良いですね。満足感のあるサンドイッチです
