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ヘルシー!豆乳おからごまクッキー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • おからパウダー

    1/3カップ

  • 豆乳

    1/2カップ

  • オリーブオイル

    大さじ1杯

  • 砂糖

    大さじ2杯

  • 白ごま

    大さじ2杯

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー!豆乳おからごまクッキー
  • 300円前後

おからパウダーを使ったヘルシーお菓子です。簡単に作れるので思いついたらさっと作れます。ダイエット中のおやつににどうぞ。

作り方

  • 1

    ボウルに全ての材料を入れ均一に混ぜ合わせます。

  • 2

    クッキングシートの上に生地をのばします。5ミリ程度の厚さにします。

  • 3

    ナイフで格子状に切れ目を入れておきます。

  • 4

    180度のオーブンで30分程度焼いて完成。

きっかけ

おからパウダーを使ったヘルシーなスイーツが作りたいと考えました。

おいしくなるコツ

オーブンによっては温度と時間は調整が必要かと思います。生地を厚めにするとしっとり、薄めにするとサクッと仕上がります。

レシピID: 1230018539

公開日:2018.11.09

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関連情報

料理名
豆乳おからごまクッキー
料理用途
普段の料理
関連キーワード
低カロリーダイエット

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