ヘルシー!簡単!もちもちおからピザ レシピ・作り方

ヘルシー!簡単!もちもちおからピザ
  • 約30分
  • 300円前後
こうこ24
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ヘルシーなおからで本物と遜色ない美味しいピザができます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ★の材料をボウルで混ぜ合わせます。耳たぶの固さ程度で少ししっとりすればOK
  2. 2 玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておきます。
  3. 3 ピーマンは輪切りにし、ベーコンは食べやすい大きさに切ります。
  4. 4 アルミホイルを敷いた上に生地を薄くのばします。5ミリ程度の厚さにします。
  5. 5 ピザソースを塗り、玉ねぎ、ピーマンベーコンを乗せます。最後にとろけるチーズをかけます。
  6. 6 トースターで10分程度焼き完成。

きっかけ

ピザは食べたいけどカロリーが気になったのでおからで作りました。トースターを使うのみで簡単にできます。

おいしくなるコツ

生地はしっとりめ、厚さは5ミリ程度が最もモチモチ感が出ると思います。

  • レシピID:1230018377
  • 公開日:2018/09/22
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カテゴリ
おから男の簡単料理低カロリー主食ピザ
料理名
おからピザ
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