スパニッシュ風オムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵を溶きほぐし、塩を入れて混ぜる。
- 2 じゃがいもはせん切り、ミニトマトは４等分に切る。ブロッコリーは塩（分量外）を加えたお湯でゆでる。
- 3 １に２とミックスベジタブル、粉チーズを加える。
- 4 フライパン油を熱し、３を入れてはしで大きく混ぜ、ふたをして火を通す。
食改さん from 青森県食生活改善推進員のレシピ
関連情報
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
