離乳食の残りでオクラとかつお節のミニ冷奴 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
まずオクラを好みの硬さに茹でるか
レンジで1分ほどチンして輪切りにします
私は味噌汁を作る時に一緒に茹でます -
2
豆腐を4当分にして器に盛りオクラとかつお節をかけて完成
お醤油をかけて召し上がれ
我が家はミニサイズなので醤油差しに入れてます
ミニサイズなのでぴったりです
-
3
サイズ感はこんな感じです
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関連情報
- 料理名
- 冷奴
Emi's kitchen
熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪
夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで
節約食材を使った節約料理を作っています。
時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり
簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます
リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️
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http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/
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masiro2018/07/07 18:41
美味しくいただきました〜♡ご馳走さまです(*^^*)
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お豆腐は150でもOKです